Off the ボール 自陣スペースをつぶす動き



バードアイ?俯瞰?


自陣スペースを遅れずに殺すと


Off the ボールがすべて



相手のスペースを狙う


自陣のスペースをより早く消すためには

Off the shuttleがすべて


打つ前には自陣のどこのスペースを消すか

認識出来ているか!


後ろに下げ前に落とす

スマッシュを相手の間にコントロールして




プッシュやら


決めのスマッシュ

I市内教室の交流試合

初めて出合った日の事

覚えていますか



教室の1期目の1年前 0勝3敗

今回は 2勝1敗

何が出来て、何が出来ないかがよく分かる



今の優先順位を整理

1.脱力して前後に動けるように

2.グリップと面の準備、リストワークでハーフとロングへ

3.クリアとスマッシュの質、長さ高さコース

4.全てラウンドで打ち

5.プッシュされたバックをエンドラインまで運ぶ