バードアイ?俯瞰?
自陣スペースを遅れずに殺すと
バードアイ?俯瞰?
自陣スペースを遅れずに殺すと
相手のスペースを狙う
自陣のスペースをより早く消すためには
Off the shuttleがすべて
打つ前には自陣のどこのスペースを消すか
認識出来ているか!
後ろに下げ前に落とす
スマッシュを相手の間にコントロールして
プッシュやら
決めのスマッシュ
初めて出合った日の事
覚えていますか
教室の1期目の1年前 0勝3敗
今回は 2勝1敗
何が出来て、何が出来ないかがよく分かる
今の優先順位を整理
1.脱力して前後に動けるように
2.グリップと面の準備、リストワークでハーフとロングへ
3.クリアとスマッシュの質、長さ高さコース
4.全てラウンドで打ち
5.プッシュされたバックをエンドラインまで運ぶ