バド　全身脱力モードへ

ほんとまだまだダネ 何もかも 上手い方とゲームや基礎練習やると 結構な確率で落胆を味わう 反面、確実に自分の成長も確信出来ているから バドをあきらめない！ あと２年で垂直跳び50cmを実現し 全身脱力、 リズミカルなステップの脱力を身に付け 同年代プレーヤーをアッと言わせたい！

箕面BASE 分別配置まで完了

年末にワンランク上の、、、 見せる魅せる収納にChallenge ありTube 長身のボクにフィットする ラケットの立てかたは 白帯ちょい上に面を立てやすいヒジの高さを意識! ５通りくらいの相手の返球イメージ その返しの配給はハイクリア、ドリブンドライブ、スマッシュ、ドロップ 四隅、ハーフに落とす... 続きをみる

バドを語る

バドを語る前に 東三国の名店 多分、、、 本物の日本料理を お安く提供下さってる! 2週間記事アップ出来ず 2週でバド2回は最近の最少プレイ回数 不動産メンテナンスを優先したからだけど でもイメトレは常にやってる！ 身体から１番遠い位置で打つこと 落下地点に面をセットしてから手首だけで 相手の位置... 続きをみる

DIY 剪定とかメンテナンス

軽トラ1台分の剪定に断捨離 ３年越しの 20㎡スノコ裏の清掃完了し 傷んだスノコを丸ノコでカットして 庭のデッキにつなげた お気に入り 南部鉄器　鉄瓶と 卵焼きフライパン