仲間のコーチングを聞く

夜の新駅



凄く軽いラケットとシャトル


テニスラケットやゴルフクラブより軽いから

グリップと手首が

少し力んで固くなるだけで、、、


スイング軌道が歪んだり面の角度が変わり

当たりが悪い、打音が悪い

スイートスポットで打たないと飛びも悪い



肘が縮んだり、肩の可動域が小さくなると

スイング半径が小さくなる


ラケット先端のフレームショットが増える

リストを柔らかく、

力まないで

ヒジ、肩を今まで以上に

柔軟にして可動域を大きくして

大きな半径


パンチショットとは逆