仲間のコーチングを聞く

夜の新駅



凄く軽いラケットとシャトル


テニスラケットやゴルフクラブより軽いから

グリップと手首が

少し力んで固くなるだけで、、、


スイング軌道が歪んだり面の角度が変わり

当たりが悪い、打音が悪い

スイートスポットで打たないと飛びも悪い



肘が縮んだり、肩の可動域が小さくなると

スイング半径が小さくなる


ラケット先端のフレームショットが増える

リストを柔らかく、

力まないで

ヒジ、肩を今まで以上に

柔軟にして可動域を大きくして

大きな半径


パンチショットとは逆


祝北急延伸 箕面萱野駅 箕面船場阪大前駅

郊外の街に


悲願の

地下鉄御堂筋線、

都心直結の始発駅が開業!




それにしても

船場阪大前駅のポテンシャルは計り知れんナ!


ロンドンや

ニューヨークの

SOHO地区をイメージ出来る


行ったこと無いけどね




1年振りの娘とのバドで、、、

娘中1は軟式テニス部に入り

完全に1年振りのPLAY


50歳差だけどこちらは100回/年PLAY


さすがに負けないけど

柔らかさは負けてるし、、、


リストが柔らかい事、

体に力を入れないで動く事、

最小限の動きで、効率が良い体の向き、打点について再考出来た

もっと上手くなるために



手首グリップともに

上級者並に

ヤワヤワ柔柔軟軟目指す


バタバタ動かなくてもスイートスポットで打てる

打点を前にする為の必須スキル

コントロールが良くなる