バド減量とLunch

少しHalloween気分


ミニマム75.6まで落ちて


かなりバカ食いしてても

ターゲットだった75kg切れが現実になりそう





最近のバドは、、、


8月9月の異常な暑さがないから

体力的に余裕が出てるから

テーマ練習が楽しい


判断力と瞬発力ともう1段筋力アップ出来たら、、、

全てのshuttleを返す位置取りで手を出したらイイんだけど

遠慮してしまう〜