■10月のテーマ■

スマッシュを自主練して上手くなって驚かせてやる！

（フォームも美しく中級者風に見せる）

本日90分で

左右の後に振られた玉出しロブに

shuttleの落下地点に移動出来ていない

まともな高さから落下するロブに慣れてない

相手コートの左右奥の四隅プレイスメント狙うも

左右打ち分けの体移動と打点もまだ分からず。

ボロボロ

◆自主練　課題1◆

桃田選手のYouTubeスマッシュ練習point

ショート＆ショートからちゃんとしたロブを打ってもらう

下がるのはネットをケアしたままロブが打たれたshuttleを見てから下がる！

point　落下地点に入る、遅れない