堺のはりまや食堂さん　

NICEです

一番人気オムライス350　旨いデカイ

出汁が効いたキツネうどん300 キツネ超柔かい旨い

昭和40年代の食堂より安い

ネムネムのICE

ICE　短めトリミング完了

今週は接骨院1回、合間の筋トレ15分、草刈り150分

そして明日が初バドで、

Ｋ市基礎練習会に初参加なので、、、

イメトレ？初参加練習会でのpoint、ケガしないシミュレーションについて

中級者とジュニアで本気基礎練

pointはボクからミスらない、つなぐ努力

そしてメンバーの中で１番脱力して

グリップがユルユルで手首が柔かい

FORUMが美しいバドミントンをする選手の真似をする