1年振りの娘とのバドで、、、

娘中1は軟式テニス部に入り

完全に1年振りのPLAY


50歳差だけどこちらは100回/年PLAY


さすがに負けないけど

柔らかさは負けてるし、、、


リストが柔らかい事、

体に力を入れないで動く事、

最小限の動きで、効率が良い体の向き、打点について再考出来た

もっと上手くなるために



手首グリップともに

上級者並に

ヤワヤワ柔柔軟軟目指す


バタバタ動かなくてもスイートスポットで打てる

打点を前にする為の必須スキル

コントロールが良くなる


Off the ボール 自陣スペースをつぶす動き



バードアイ?俯瞰?


自陣スペースを遅れずに殺すと


Off the ボールがすべて



相手のスペースを狙う


自陣のスペースをより早く消すためには

Off the shuttleがすべて


打つ前には自陣のどこのスペースを消すか

認識出来ているか!


後ろに下げ前に落とす

スマッシュを相手の間にコントロールして




プッシュやら


決めのスマッシュ