北摂の桜&cafe風鉢植え



22度 桜ほぼ満開

公園巡り


桜通り



夕方、30cm角鉢に

プリペット、ミモザ、ユーカリ




千里東公園

オペレーションファクトリーの新店に


100人くらいの大行列


仲間のコーチングを聞く

夜の新駅



凄く軽いラケットとシャトル


テニスラケットやゴルフクラブより軽いから

グリップと手首が

少し力んで固くなるだけで、、、


スイング軌道が歪んだり面の角度が変わり

当たりが悪い、打音が悪い

スイートスポットで打たないと飛びも悪い



肘が縮んだり、肩の可動域が小さくなると

スイング半径が小さくなる


ラケット先端のフレームショットが増える

リストを柔らかく、

力まないで

ヒジ、肩を今まで以上に

柔軟にして可動域を大きくして

大きな半径


パンチショットとは逆


祝北急延伸 箕面萱野駅 箕面船場阪大前駅

郊外の街に


悲願の

地下鉄御堂筋線、

都心直結の始発駅が開業!




それにしても

船場阪大前駅のポテンシャルは計り知れんナ!


ロンドンや

ニューヨークの

SOHO地区をイメージ出来る


行ったこと無いけどね