3大香木　秋は金木犀（キンモクセイ）

箕面だから




春の沈丁花（ジンチョウゲ）

夏の梔子（クチナシ）

まさに今の金木犀（キンモクセイ）


郊外の住宅地だから

3種類が庭庭に乱立してる

朝も夜も香りが最高良い〜




【記録】

■体重　ミニマム75.6kg 　

徐々に筋肉増強しつつあと１kgか2kg減で良い感じ


■寝室気温　24.3℃幸せ　リゾート地よりイイ　

20℃から24℃がBEST



15℃くらいまではまぁギリ

暖房無しの室温12℃が限界だったような記憶


欧米基準では寝室が15℃以下は違法だとか



夏は27℃まではエアコン不要