バド初心者脱却STEP4

ダブルスフォーメーション

トップ&バック

Side by  Side


ショットする人は

相手2人のPOSITIONを見て

間、空きスペース、左右前後に

コントロールショット、、、

クリアー、ドリブン、速めのハーフショット、

遅い落とし 



打たないパートナーの

自陣空きスペースを殺す位置へのPOSITION移動が最重要




小刻みにリズミカルなSTEPが踏めたら

バドらしいフォルムになるだろうナ

エンドラインに横向きで下がり、

後ろ足パワーをShuttle乗せて


握らないグリップ、

柔らかいリストワーク