スマッシュにFOCUS
連休
月曜日朝の師匠レッスン10分
スマッシュにFOCUS


背筋、腹筋辺りで、、、
粘ると

部活経験者的な
一連のスマッシュリズムと安定感が出ると思う

リズム、タイミング、ミスらない
安定したインパクトで
Placeメントスマッシュ、カット系、ドロップ



諦めない目標
正しいプロセス
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月曜日朝の師匠レッスン10分
スマッシュにFOCUS


背筋、腹筋辺りで、、、
粘ると

部活経験者的な
一連のスマッシュリズムと安定感が出ると思う

リズム、タイミング、ミスらない
安定したインパクトで
Placeメントスマッシュ、カット系、ドロップ



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正しいプロセス
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