オーバーヘッド　byありTUBEさん

箕面萱野

ラーメンカフェって

オーダー方法とか、オペレーションとか、味変出来ないとか、

半年先には答えが

ラーメンカップ良いな。

ありさんの言う

オーバーヘッドShotのPOINT

①左手を肩の高さで前へ、ヒジは後ろにして敬礼

②ヒジを上げて左手は体軸回転しながら折りたたむ

③ヒジを伸ばしつつ手首の回内でヘッドスピード上げてインパクト

④からのフォロースルー

外構　

少しお掃除

正しい打ち方

全然出来ていないから、、、

中級者さんの様なミスらない、

打ち分けなんて出来ん!

東三国　蕎麦日替わりランチ　安い。

今日は朝から半年振りに

Ｉ市個人利用練習会に参加

バドミントン頭は少し進化したけど

どこでPLAYしてもヘタは下手。

相変わらず窓とLEDが眩しい

壁が真っ白

色付きのシャトルってアカン？